Well2.0.0手機(jī)版

今天小編為大家提供一款心靈雞湯式的手機(jī)軟件——Well，本次帶來(lái)安卓手機(jī)版下載。隨著人們生活節(jié)奏的加快，各方面的壓力變大，我們的內(nèi)心越來(lái)越需要慰藉和平復(fù)。Well就是這樣一款，幫助大家舒緩負(fù)面情緒，積極面對(duì)的手機(jī)軟件，歡迎大家下載使用！

Well軟件介紹

Well，您心理健康的隨身管家，幫助你持續(xù)改善心理狀態(tài)。

在日常生活中，我們或多或少都會(huì)因?yàn)楦鞣N原因產(chǎn)生一些焦慮、煩躁、緊張的負(fù)面情緒，我們往往會(huì)忽視它，日積月累的“負(fù)能量”會(huì)讓你睡眠質(zhì)量下降、注意力分散、記憶力衰退…

那么現(xiàn)在，就開(kāi)始使用Well吧!

Well軟件特色

正念冥想

包含多個(gè)冥想課程，通過(guò)有計(jì)劃的訓(xùn)練，從入門(mén)如何“冥想”，到有目的的“舒緩焦慮”、“釋放壓力”、“提高注意力”等。

睡眠故事

精心挑選優(yōu)美的文字，由專(zhuān)業(yè)播音主播錄制，此刻你只要放松自己，安然入睡。

冥想數(shù)據(jù)

完成你的每一次冥想、評(píng)估你的每一次冥想，這些數(shù)據(jù)都將記錄下來(lái)，幫助你有計(jì)劃的堅(jiān)持下去。

白噪音

多種自然界的聲音，自由搭配組合，無(wú)論是想進(jìn)入專(zhuān)注狀態(tài)還是快速入睡，都將是你的好幫手。

Well更新內(nèi)容

新增通知中心

訓(xùn)練數(shù)據(jù)被移至個(gè)人中心里去了

刪除了每周一聽(tīng)和每日一報(bào)

更新了白噪音的高清素材(需要清空緩存重新下載)