早睡飛船手機(jī)版1.0 安卓版

早睡飛船app是一款輔助睡眠健康生活的手機(jī)軟件應(yīng)用，用戶通過軟件可以設(shè)定相關(guān)的作息時(shí)間進(jìn)行監(jiān)督自己，按時(shí)早起床早睡覺完成軟件之中的飛船任務(wù)，有需要的朋友們快來下載吧。

早睡飛船手機(jī)版介紹

1、通過完成每日作息任務(wù)，則可以在神秘地圖中前行，獲得精心制作的地圖分享卡片。

2、同時(shí)在夜間，您還可通過伴隨我們精心搭配的睡眠音樂入睡。登上早睡飛船，飛離熬夜吧。

3、鬧鐘功能，擁有睡前提醒以及叫鬧鈴功能。

4、睡眠音樂，精心將自然音和腦波相結(jié)合制作出的睡眠音樂。

5、睡前引導(dǎo)，減少抵抗熬夜的意志力。

6、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，通過記錄睡眠數(shù)據(jù)，了解自己的睡眠信息。

早睡飛船app特色

記錄入睡時(shí)間，幫您了解自己的睡眠習(xí)慣，改善作息情況。

睡前為您播放帶有緩解壓力、安神養(yǎng)性功效的輕音樂，有助于促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。

能有效改善作息時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，是居家旅行必備的手機(jī)應(yīng)用。

如何早睡

早起。早起才能有充足的時(shí)間把當(dāng)天的事情完成。

專注。做事情能夠全神貫注，集中才會(huì)有高效的效率。

手機(jī)。睡覺前離手機(jī)距離遠(yuǎn)些，做到心靜。

嚴(yán)格律己。給自己定一個(gè)計(jì)劃，規(guī)定睡覺的時(shí)間，并且嚴(yán)格遵行。

堅(jiān)持。不要半途而廢。