卡路里營養(yǎng)助手2.0.6 最新版

卡路里營養(yǎng)助手app是一款健康飲食卡路里營養(yǎng)數據統計管理手機軟件，通過軟件的科學管理才能有效的保障自己的身體健康，并且根據自己的三餐攝入調養(yǎng)身體減肥或者是增肌等等，有需要的朋友們快來下載吧。

卡路里營養(yǎng)助手簡介

1.可以每天記錄當天攝入的卡路里營養(yǎng)，有詳細的每日營養(yǎng)統計報表數據。

2.食物營養(yǎng)數據主要是來自澳洲、新西蘭、中國、香港的營養(yǎng)素實驗室。

3.根據你的需要搜索特定的食物，如高維生素C、低膽固醇食物�？梢愿鶕�你的具體身體情況計算你所需的卡路里、蛋白質、碳水化合物、脂肪和各種營養(yǎng)素。

4.常見食物的數據除了包含各種常規(guī)營養(yǎng)素外，還包含功效、相宜相克、性味、飲食宜忌、時令蔬果等資料。

5.本APP可以離線使用。

卡路里營養(yǎng)助手app特色

在設置好性別，年齡和體重后，應用可以自動計算出推薦的每日所需基本熱量。

熱量記錄體現了你日常熱量攝入和熱量消耗，自動計算出你每日熱量攝入的凈值。

連接網絡時，通過分類來瀏覽食物或鍛煉，我們的分類食物庫會不斷增長。

卡路里與斤的換算

一般來說，一公斤脂肪內約包含7000卡路里的能量。也就是減一公斤脂肪，體內必須虧空7000卡路里的能量。

換算：卡路里數x2÷7000=斤數

慢跑(一小時9公里)655卡，減重量655x2÷7000=0.187斤約2兩