奔跑的鬧鐘手機版1.1.1 安卓版

奔跑的鬧鐘app是一款非常智能的天氣預報晨練提醒鬧鐘手機軟件應用，可以根據(jù)天氣的變化對比晨練的適宜程度來進行鬧鐘的取消與否，智能處理為你省力又省心，感興趣的朋友們快來下載吧。

奔跑的鬧鐘手機版簡介

1、鬧鐘響鈴之前查詢實時天氣，如果與你預設天氣不符，鬧鐘自動取消；

2、自定義天氣狀況，溫度，濕度，風力，甚至PM2.5空氣質量；

3、這款鬧鐘將更懂您的需求，將會是您運動生活中的智能管家。

奔跑的鬧鐘app特色

神秘：設定鬧鈴時間和鬧鈴性別后，明早將會有神秘的隨機的Ta叫你起床哦。期待吧，騷年！

社交：清晨被一條充滿磁性的鬧鈴聲舒服地喚醒，有趣！禁不住想認識Ta。還等什么？馬上在“誰叫我起床”與Ta聊天，是公是私接下來就看你的了！

創(chuàng)意：每個人可以很輕松便捷制作充滿想象力的語音鬧鈴，叫未知的Ta起床！

晨練的最佳時間

1、晨練的最佳時間在夏秋季節(jié)是早上5點半到6點半，冬春季節(jié)是早上的6點到7點之間，過早和過晚去進行晨練效果會大打折扣，對于老年人和孩子，這種影響更為明顯。

2、夏秋季節(jié)，天亮得早，不少老年人習慣早起，早上4點多鐘就去晨練的也不在少數(shù)，其實并不需要那么早就去鍛煉，因為那個時間點，空氣還處在劇烈的流通和運動中，空氣質量并不好，所以，在5點半和6點半這段時間去鍛煉空氣質量比較好。

3、冬春季節(jié)，天亮得晚，而且早晨也非常的寒冷，寒風刺骨說的一點也不為過，摸黑起床鍛煉，更容易產生安全隱患，所以，建議還是將鍛煉時間延后一點，放在6點到7點之間，會更加安全可靠。