慧晶視光app1.0 安卓版

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慧晶視光是什么

借助互聯(lián)網(wǎng)，讓家長(zhǎng)完全了解孩子的視力情況，并給出醫(yī)學(xué)的診斷標(biāo)準(zhǔn)和治療指南，并推送防治建議，目的是使孩子的視力得到及時(shí)、有效、規(guī)范的防治。探索行之有效的青少年視力解決方案，致力于青少年視力異常防控。探索行之有效的青少年視力解決方案，致力于青少年視力異常防控。

預(yù)防近視的方法

1、看書(shū)或看電腦的時(shí)候，不要一直盯著不放，應(yīng)該多轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，多運(yùn)動(dòng)，眼球就像我們的身體一樣，是要鍛煉的。

2、多看綠色，附近如果有綠色植物的話，可以時(shí)不時(shí)看看綠色植物，綠色對(duì)眼睛有舒緩的作用。經(jīng)常近距離看書(shū)或者看電腦，需要偶爾望一望遠(yuǎn)處，放松下眼肌。

3、做眼保健操：眼保健操對(duì)于緩解眼部疲勞和干澀有很好的幫助，經(jīng)�？磿�(shū)或者看電腦可以隔兩三個(gè)小時(shí)做一次眼保健操，按摩眼部穴位。

4、眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀，對(duì)眼睛很有益，而且這個(gè)方法什時(shí)候什么地點(diǎn)都可以做，非常方便。

怎么保護(hù)孩子的眼鏡

經(jīng)常保持孩子雙手清潔，并且教他們不要用手揉眼睛

保持孩子的枕頭、毯子和床墊清潔，避免滋生導(dǎo)致雙眼過(guò)敏或者感染的細(xì)菌

保持飲食均衡，并且多吃菠菜、谷物和胡蘿卜以獲取足夠的維生素A/C/E和胡蘿卜素

多和孩子一起做手眼協(xié)調(diào)的游戲（比如球類游戲）

閱讀時(shí)，讓孩子與書(shū)保持至少30-40厘米的距離（在電腦屏幕前要保持70厘米的距離）