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1.所有配菜洗干凈,青椒切塊,胡蘿卜、土豆、蘆筍切丁備用
2.鑄鐵鍋清洗干凈后,擦干水,鍋底和鍋壁刷一層油
3.米淘洗干凈后倒入鑄鐵鍋,加入適量水(大概自己的食指豎著放下去的話,水面到食指第一節(jié)的二分之一偏上一點(diǎn)點(diǎn))
4.中火將米飯燜煮四、五分鐘看到咕嘟咕嘟冒泡了,把香腸、土豆和胡蘿卜放進(jìn)去,改小火繼續(xù)燜十分鐘
5.十分鐘后揭開(kāi)鍋蓋,沿著鍋壁澆兩勺植物油(橄欖油更好),輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)鑄鐵鍋,讓油均勻流到鍋底再燜三分鐘
6.放入青椒和蘆筍,澆入醬汁再燜兩分鐘,關(guān)火后繼續(xù)燜三分鐘就可以開(kāi)吃了
特別說(shuō)明
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