Nike Training Clubv5.12.1安卓版

Nike Training Club是為廣大喜歡運(yùn)動的朋友們精心準(zhǔn)備的應(yīng)用軟件，用戶通過使用Nike Training Club可以記錄每天的運(yùn)動情況，讓你能夠更好的進(jìn)行運(yùn)動哦！感興趣的朋友們千萬不要錯過這款軟件哦！

Nike Training Club官方介紹：

歡迎訪問 Nike Training Club，你的出色私人教練。從力量與耐力到靈活性與瑜伽練習(xí)，175 多項自由訓(xùn)練，所有訓(xùn)練均由我們的世界級 Nike 精英教練為你示范，助你打造迷人體態(tài)。無論你是經(jīng)驗(yàn)豐富的運(yùn)動員，還是剛?cè)腴T的新手，如果你希望雕塑身形輪廓，我們的個性化訓(xùn)練計劃可以巧妙融入你的訓(xùn)練日程，讓你獲得理想身材的單程票。

Nike Training Club功能特色：

時間不是問題
每天無法抽出兩小時雕塑理想身形？Nike Training Club 用戶喜愛我們的簡短自重訓(xùn)練，即使生活擋道，仍然能獲得理想結(jié)果。
個性化訓(xùn)練建議
我們?nèi)粘Ｍ瞥龅摹盀槟阃扑]”內(nèi)容專為你的日程定制。你通過 Nike Training Club 進(jìn)行訓(xùn)練的次數(shù)越多，獲得的建議越凸顯個性化特點(diǎn)。
靈活多變的專屬訓(xùn)練計劃
使用可為你提供指導(dǎo)，同時能根據(jù)你的進(jìn)度、日程安排及其他活動予以調(diào)整的個性化計劃開始訓(xùn)練。
精英教練給你的專業(yè)建議
我們的訓(xùn)練系列提供眾多訓(xùn)練計劃和專業(yè)建議，幫助你專注訓(xùn)練，朝著自己的目標(biāo)不斷努力并收獲進(jìn)步。圍繞緊致腹部、塑造肌肉線條等目標(biāo)展開訓(xùn)練的主題中心。
針對多種水平的訓(xùn)練內(nèi)容
Nike Training Club 訓(xùn)練庫包括：
身體部位訓(xùn)練，針對腹部和核心肌群、手臂和肩部，以及胯部和腿部
拳擊、瑜伽、力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練和靈活性訓(xùn)練 
訓(xùn)練時間從 15 至 45 分鐘不等
初級、中級和高級
低強(qiáng)度、中強(qiáng)度、高強(qiáng)度
自重訓(xùn)練、輕便裝備訓(xùn)練和全套裝備訓(xùn)練
時間型選項和次數(shù)重復(fù)型選項

更新內(nèi)容：

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鍛煉手臂上側(cè)
胯部鍛煉
核心肌群快速鍛煉