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減肥是現(xiàn)在很多人都在進行的一項任務,想要成功甩掉多余的肥肉,除了要控制運動之外還要控制好飲食,另外還要有合理的瘦身計劃外加上堅強的意志是可以減肥成功的,如果自己不知道怎么制作正確的減肥計劃就可以使用卡路里減肥助手APP,有專門的減脂計劃課程可以學習,而且還可以看到自己每天的營養(yǎng)攝入和報表數(shù)據(jù)。
卡路里營養(yǎng)助手是專門為想知道食物的卡路里和營養(yǎng)人士而設計,特別適合減肥瘦身、健身和增肥人群。
可以每天記錄當天攝入的卡路里營養(yǎng),有詳細的每日營養(yǎng)統(tǒng)計報表數(shù)據(jù)。
本app的食物營養(yǎng)數(shù)據(jù)主要是來自澳洲、新西蘭、中國、香港的營養(yǎng)素實驗室,根據(jù)你的需要搜索特定的食物,如高維生素C、低膽固醇食物?梢愿鶕(jù)你的具體身體情況計算你所需的卡路里、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和各種營養(yǎng)素。還可以計算一天的運動消耗熱量。
另外有營養(yǎng)功能投票排行榜,顯示減肥、增肌、豐胸、減壓、潤膚、美白等功能的食物排行。
常見食物的數(shù)據(jù)除了包含各種常規(guī)營養(yǎng)素外,還包含功效、相宜相克、性味、飲食宜忌、時令蔬果等資料。
卡路里消耗記錄
運動瘦身計劃定制
瘦身飲食計劃定制等等
增加了分享功能,增加了更多的食物參數(shù)
特別說明
一年的春季又快過完了,一身的贅肉怎么過夏天?還不趕快減肥?小編給大家推薦幾款特別好用的手機減肥助手軟件,在這里大家都有一個共同的目標:減肥!專業(yè)的訓練會讓你完美脫胎換骨,想減肥就來吧,做回完美的自己。
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