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瑜伽,從Wake開始。
打開Wake,塑造完美身心。
通過Wake,可以幫助您改善生理、心理、情感和精神方面的問題,達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一,通過習(xí)練的體位法、呼吸法、冥想法等,到達(dá)身心的合一。
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