1Step健身(有氧訓練)app1.3 安卓手機版

現(xiàn)代人的身體基礎普遍較差容易導致各種病癥影響身體健康，1Step健身(有氧訓練)app通過相關硬件設備隨時監(jiān)控你的身體數(shù)據(jù)反饋制定合理的健身訓練規(guī)劃，有效鍛煉身體塑形增肌健康生活積極每一天。

1Step健身(有氧訓練)app

此APP 可通過接入智能手表等智能設備，記錄用戶運動、睡眠、心率等健康數(shù)據(jù)。同時，通過美國庫珀有氧能力算法，為用戶提供個性化有氧能力訓練計劃。此外，APP平臺提供運動健身瑜伽等訓練課程，為用戶健康生活打造體驗豐富的生態(tài)圈。

功能特色

一目了然的動態(tài)圖片。

支持橫豎屏，鍛煉時隨意擺放。

隨機功能，讓鍛煉更有趣。

活動日歷，跟蹤記錄您的運動情況。

全屏計時器，遠距離也能看見進度。

軟件亮點

·任何身材、年齡、目的都能找到最科學、最系統(tǒng)的健身內(nèi)容；

·不同性別、場地、健身經(jīng)驗、運動時間，都將獲得不同的訓練內(nèi)容；

·從6分鐘到60分鐘，不同強度，不同目的，不同效果的訓練計劃