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為健身的朋友們打造的一款日常應(yīng)用,大家可以找到非常多的健身內(nèi)容,為你打造最合適的健身方案。根據(jù)自己的健身喜好來達(dá)成健身目標(biāo),記錄每天的身體參數(shù),讓健身變得更有效。
針對有氧運(yùn)動、無氧運(yùn)動做了非常完善的記錄標(biāo)準(zhǔn)和快捷選項(xiàng),從組別、重量、次數(shù)、狀態(tài)四大方面,全方位記錄訓(xùn)練情況,依據(jù)個(gè)人習(xí)慣添加自定義標(biāo)簽,私人定制訓(xùn)練記錄。
直擊肌肉深層,多倍提升訓(xùn)練效率,利用碎片時(shí)間也有專業(yè)效果。
全身大部分肌肉同時(shí)激活,充分利用每次訓(xùn)練,更全面,更高效。
力量、有氧、按摩,三種模式適應(yīng)各種需求,能健身,也能放松。
-真正隨時(shí)隨地的輕松健身
一體式時(shí)尚健身裝備,結(jié)合國人使用習(xí)慣針對性優(yōu)化。
靈活輕便,適配多種場景,讓健身從此擺脫束縛,隨時(shí)隨地享受運(yùn)動。
[在線運(yùn)動] 選擇運(yùn)動模式:爬山、騎行、健走、跑步,隨時(shí)隨地一鍵開始
[運(yùn)動計(jì)劃] 使用推薦計(jì)劃或是創(chuàng)建自定義計(jì)劃,自律讓你更美麗
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