螢火蟲睡眠助手appv1.1.1安卓版

螢火蟲睡眠助手app是一款幫助用戶監(jiān)測自己睡眠質(zhì)量的健康app，將用戶睡眠的時間和質(zhì)量都反映在app上，讓用戶了解自己的睡眠情況并制定相應(yīng)的措施，提高睡眠質(zhì)量。

軟件介紹

螢火蟲睡眠助手是一款可視化的睡眠監(jiān)測應(yīng)用，能夠根據(jù)睡眠情況生成圖像，是幫助你改善睡眠的助手。

功能介紹

1、只用智能手機就可以追蹤睡眠數(shù)據(jù)的軟件
2、反饋睡眠狀態(tài)、時長、質(zhì)量等數(shù)據(jù)
3、通過早睡計劃的制定，讓身體在適合的時間得到休息，提升睡眠質(zhì)量

常見問題

1、怎么幫助我改善睡眠？
第二天早上，會在你最淺睡的時候把你喚醒，讓你了解自己的睡眠情況。
當(dāng)你睡覺的時候，會記錄下你的睡眠過程，包括深睡眠、淺睡眠和清醒狀態(tài)。
2、怎么檢測我睡眠的？
可以打開飛行模式；
只需要手機本身的傳感器，無需手環(huán)等額外的硬件設(shè)備；
檢測過程中請把手機放在枕頭邊，不能放在床頭柜等硬物上；
螢火蟲睡眠會檢測你睡眠時的動作和聲音，根據(jù)動作幅度和聲音大小來判斷睡眠狀態(tài)；
3、晚上睡不著？
當(dāng)你入睡后，螢火蟲睡眠會定時關(guān)閉音樂。
來自大自然的聲音和優(yōu)美的鋼琴旋律，阻隔了噪音，幫助你快速入睡，擺脫失眠困擾。
4、早上起不來？
普通鬧鐘只能在固定時候響，如果你正處于深度睡眠，就會感覺不舒服。
螢火蟲睡眠會根據(jù)你的睡眠情況，在最淺睡眠的時候喚醒你。這樣醒來是最自然，最舒服的。
5、昨晚睡得怎么樣？
藍色代表深睡眠，綠色代表淺睡眠，紅色代表清醒；
螢火蟲睡眠會監(jiān)測你的睡眠情況，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報告。
根據(jù)睡眠情況，自動畫出一幅抽象的夢境圖，每天都有驚喜。

更新內(nèi)容

1.早睡提醒，幫助你養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣；
2.智能喚醒鬧鐘，在最淺睡眠的時候喚醒你；
3.報告列表頁面的改進，過去的睡眠情況一目了然。