小腰精(產(chǎn)后塑形)手機版1.0.7 安卓版

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產(chǎn)后的腹部肥胖，減肥效果不好，腰部酸痛，都有可能是腹直肌分離引起的。智能修復帶通過刺激肌肉，誘發(fā)被動收縮，使受損肌肉能夠加快恢復速度，促進用戶生成新型膠原蛋白，促進產(chǎn)后腹直肌分離的恢復�？纱┐髟O計，隨時隨地享受輕松和便捷，比如：辦公時、做家務時、休閑時、照顧寶寶時。

功能特色

瘦臉塑形美容嫩膚，瘦出V型臉、明星臉，有型更自信。
針對不同的人群和皮膚，制訂不同的訓練計劃，科學瘦臉。
訓練模式，產(chǎn)品佩戴貼合判斷，科學卡路里計算。

產(chǎn)后塑形運動

1.呼吸運動 仰臥，兩臂放在后腦，深呼吸，使腹壁下陷，而使內臟牽向上方，然后將氣呼出。
2.舉腿運動 仰臥，兩臂伸直，平放在身邊，左右腿輪流舉高，與身體成一直角。這可加強腹直肌力量。
3.縮肛運動 兩膝分開，再用力合攏，同時用力收縮及放松肛門。這方法可鍛煉骨盆底肌肉，預防肌肉松弛和尿失禁。