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1、待辦事項(xiàng)記錄,重要事件工作提醒
2、數(shù)據(jù)監(jiān)測,隨時(shí)查看病患數(shù)據(jù)
3、問診記錄一鍵查看
4、隨訪管理,拉近醫(yī)生病患距離
5、隨時(shí)與病患通話,了解身體情況
吃水果的最佳時(shí)間是飯前一小時(shí)。水果屬于生食,最好吃生食后再吃熟食。注意,是飯前一小時(shí)左右,而不是吃完水果緊接著吃正餐哦!
喝茶的最佳時(shí)間是用餐后一小時(shí)后。飯后馬上喝熱茶,并不是很科學(xué)。因?yàn)椴柚械镊匪峥膳c食物中的鐵結(jié)合,變成不溶性的鐵鹽,干擾人體對鐵的吸收。
飯后45分鐘至一個(gè)小時(shí),散步20分鐘,熱量消耗最大。如果在飯后兩小時(shí)再散步,效果會更好。注意,最好不要?jiǎng)偝酝昃土⒖躺⒉健?/p>
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