手臂運(yùn)動(dòng)(健身計(jì)劃)1.0 去廣告破解版

手臂運(yùn)動(dòng)app可以為大家?guī)�來詳�?xì)的健身運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，幫你定制專屬的健身。專門針對手臂來進(jìn)行訓(xùn)練，讓你可以練出完美的手臂肌肉！健身飲食、運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，讓你達(dá)到更好的鍛煉效果！

手臂運(yùn)動(dòng)介紹

根據(jù)個(gè)人詳細(xì)的體征數(shù)據(jù)，專家可為您量身制定科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，助您科學(xué)運(yùn)動(dòng)不走彎路；針對每一個(gè)用戶的自身情況、學(xué)習(xí)目標(biāo)和時(shí)間，為用戶量身制定健身計(jì)劃.

功能介紹

不同等級的鍛煉計(jì)畫
共有3種等級的健身計(jì)畫，幫助您一步一步練出漂亮的臂肌。無論是初學(xué)者或?qū)＜遥�都能找到適合您的鍛煉運(yùn)動(dòng)。每天都為您準(zhǔn)備了不同的運(yùn)動(dòng)，保持新鮮感與趣味。
30天鍛煉運(yùn)動(dòng)
一旦訂定明確的目標(biāo)，就能更快獲得想要的成果！《手臂鍛煉》提供有系統(tǒng)、經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證的30天鍛煉運(yùn)動(dòng)，能幫助您設(shè)定有效的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。運(yùn)動(dòng)難度逐漸遞增，幫助您養(yǎng)成每日運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
我家就有私人健身教練
請私人健身教練實(shí)在太貴了？沒有時(shí)間去健身房？沒關(guān)系！在家就能使用《手臂鍛煉》當(dāng)作您的私人健身教練。這些鍛煉運(yùn)動(dòng)依據(jù)高強(qiáng)度循環(huán)訓(xùn)練原則而設(shè)計(jì)，就如同在健身房運(yùn)動(dòng)一樣有效。
動(dòng)畫與影片教學(xué)
所有健身運(yùn)動(dòng)都附上動(dòng)畫與影片示范，以及文字轉(zhuǎn)語音的教練小提示，指引您如何呼吸、如何避免受傷、如何正確進(jìn)行各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就像是在口袋中有個(gè)可攜式的私人教練一樣！不需要任何器材，無論何時(shí)何地，即使在家，也能輕松進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

優(yōu)勢特點(diǎn)

健身導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練課程、合理編排訓(xùn)練步驟，更適合國人體質(zhì)；
不同時(shí)長的課程，匹配各種健身場景，支持離線訓(xùn)練，隨時(shí)隨地開啟訓(xùn)練模式；
高品質(zhì)多機(jī)位訓(xùn)練視頻，清晰呈現(xiàn)動(dòng)作細(xì)節(jié)，全面掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提升訓(xùn)練質(zhì)量；
自定義健身計(jì)劃，您可以根據(jù)自身情況輕松定制最適合自己的健身計(jì)劃