冥想星球(解壓課程)appv 1.1.8安卓版
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現(xiàn)在生活壓力這么大,要不要讓自己的思想去度個(gè)假,一款冥想星球app實(shí)力安利給你們,趁著閑碎時(shí)間,給自己的心理做一個(gè)SPA,在這里擁有著豐富的解壓課程,你可以隨時(shí)隨時(shí)在線免費(fèi)學(xué)習(xí),找到適合你的解壓方式,從而更加積極地樂(lè)觀的享受生活!
冥想就和運(yùn)動(dòng)鍛煉一樣,運(yùn)動(dòng)鍛煉是在訓(xùn)練你的身體,讓你減肥、身體強(qiáng)壯、擁有一個(gè)好身材;而冥想也是一樣,冥想是在訓(xùn)練你的大腦和內(nèi)心,讓你的大腦和內(nèi)心充滿活力,更加專注,以及更好地相處。
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3.深度睡眠冥想:睡前催眠放松,幫助自然入睡
4.高效專注冥想:提升工作學(xué)習(xí)專注度,記憶力
5.快速放松冥想:適合午休5-15分鐘恢復(fù)精力
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特別說(shuō)明
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