時(shí)光存折appv1.0安卓版

時(shí)光存折app是一款特別有意義的習(xí)慣養(yǎng)成類(lèi)生活應(yīng)用，通過(guò)目標(biāo)挑戰(zhàn)的形式，用戶(hù)可以設(shè)置目標(biāo)的內(nèi)容，完成的時(shí)間，以及相應(yīng)的挑戰(zhàn)金存入，如果按照相應(yīng)的時(shí)間要求完成，就可以領(lǐng)會(huì)自己的挑戰(zhàn)金，否則將無(wú)法領(lǐng)回，非常具有趣味性以及實(shí)用性，你你要不要來(lái)挑戰(zhàn)一下?

軟件介紹：

時(shí)光存折是一款習(xí)慣養(yǎng)成，時(shí)間管理，記錄成長(zhǎng)，擺脫手機(jī)的手機(jī)打卡APP，在這里，你可以早起、午休、學(xué)習(xí)、看書(shū)、工作、鍛煉、旅行、親子、戒煙、戒手機(jī)、戰(zhàn)勝拖延等等。

軟件亮點(diǎn)：

發(fā)起目標(biāo)：發(fā)起一個(gè)目標(biāo)，選擇目標(biāo)天數(shù)和時(shí)間，繳納一定的契約金，完成目標(biāo)則返回契約金，失敗契約金則分給其他成功者。
目標(biāo)達(dá)成：目標(biāo)發(fā)起后，每天21:00前完成打卡并提交打卡內(nèi)容。
挑戰(zhàn)要求：打卡計(jì)時(shí)后，允許打電話(huà)，發(fā)短信，發(fā)微信；其它如：看視頻，瀏覽網(wǎng)頁(yè)，語(yǔ)音或視頻聊天，玩游戲，使用學(xué)習(xí)軟件等均視為失敗。

習(xí)慣小貼士：

不帶手機(jī)上床
手機(jī)對(duì)我們的誘惑力實(shí)在太大，如果帶著手機(jī)上床，往往會(huì)將正常的睡覺(jué)時(shí)間推遲。
另外，坐在床上玩手機(jī)對(duì)眼睛和頸椎的傷害都很大。        
睡覺(jué)前遠(yuǎn)離手機(jī)，上床后可以看會(huì)兒書(shū)，按時(shí)睡覺(jué)，保證足夠的睡眠。
一定要吃早餐，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入！畢竟，早上起來(lái)的時(shí)候，我們的身體已經(jīng)有一晚沒(méi)有進(jìn)食了，如果不能及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，很容易把身體拖垮。      
 一天之計(jì)在于晨，吃一頓保質(zhì)保量的早餐，給自己的身體充滿(mǎn)電。
凡事提前10分鐘
做任何事，最好都給自己留點(diǎn)余地。
凡事提前10分鐘，在遇到突發(fā)情況的時(shí)候讓自己有足夠的時(shí)間去處理，不會(huì)讓自己總是處在一種非常急迫的狀態(tài)。   
提前10分鐘起床，提前10分鐘出門(mén)……你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一整天都變得從容很多。 
事分輕重緩急
每天開(kāi)始工作前，不要急急忙忙抓到什么做什么。先靜下心來(lái)理一理思路，將事情分個(gè)輕重緩急，先做緊急的、重要的，再做不急的、次要的。
當(dāng)日事當(dāng)日畢。這樣既能保證工作高效，又能合理利用時(shí)間。
有一句經(jīng)典臺(tái)詞：你每次找我?guī)兔ξ叶夹廊唤邮�，如果有一次我不能幫你，你就�?huì)對(duì)我產(chǎn)生一種莫名奇妙的厭惡感。我才不要自討苦吃。    
適時(shí)學(xué)會(huì)拒絕，不要讓被幫助的人對(duì)你產(chǎn)生依賴(lài)感。
學(xué)會(huì)換位思考
不到萬(wàn)不得已，盡量少開(kāi)口求人。
開(kāi)口前要試著互換位置，問(wèn)問(wèn)自己如果遇到這樣的求助，是幫還是不幫。如果答案是否定的，那就自己再想其它辦法吧。 
很多事情都同理，設(shè)身處地地多從對(duì)方的角度來(lái)看待問(wèn)題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)處事方式真的很重要。