Fabulous(美妙激勵(計劃提醒))3.58 安卓漢化版

美妙激勵app通過制定每天的計劃目標(biāo)來為大家進行提醒服務(wù)，督促大家按照計劃來完成你的任務(wù)安排，更有效的管理生活，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。設(shè)置你的挑戰(zhàn)，變得更加完美。

美妙激勵介紹

在您的生活灌輸健康的生活習(xí)慣，以便可以增加您的能量，讓您感受充滿活力的健康，幫助您減肥以及讓您睡得更好。

功能介紹

不管是工作事情、日常生活還是學(xué)習(xí)上的事情，都可以設(shè)定；
整個流程十分簡單，只要幾步就可以記錄所有的事情。
實時線上都可以拿出手機一鍵記事，系統(tǒng)自動提醒您；
有任何問題，都可以在線反饋資訊，第一時間幫您解決。

優(yōu)勢特點

一、至少堅持21天。21天已經(jīng)基本可以讓你培養(yǎng)一個永久不變的好習(xí)慣了。時間如果太短則不能根植到你的大腦內(nèi)，形成長久的習(xí)慣。
二、一次只培養(yǎng)一個好習(xí)慣。要想有一個好的習(xí)慣，就要集中于改變這一個習(xí)慣。一次如果想改掉多個習(xí)慣，勢必會分散你的精力，并使你最終放棄。
三、把要培養(yǎng)的習(xí)慣轉(zhuǎn)變?yōu)槊鞔_的目標(biāo)。比如“每天跑步”是一個明確的目標(biāo)嗎？當(dāng)然不是了，它只是一個目標(biāo)，但卻不是明確的目標(biāo)。每天跑步，什么時間跑，跑多長時間，這些都不明確，怎么可能實現(xiàn)呢？如果改為每天早操后跑800米，這樣這個目標(biāo)就明朗化，并且具備可執(zhí)行性了！
四、將目標(biāo)公布于眾，至少讓你的朋友們知道。他們不僅可以監(jiān)督你，還能夠無形中產(chǎn)生壓力（壓力就是動力嘛）。當(dāng)然，你也可以讓他們一起來培養(yǎng)習(xí)慣。