時(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)健身最新版appv1.0.2安卓版

時(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)app是一款幫助用戶制定詳細(xì)健身運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的app，用戶可以在平臺上輕松查看自己每天消耗的卡路里以及每組動(dòng)作的次數(shù)，讓用戶輕松實(shí)現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。

軟件介紹：

您可以查看圖表追蹤真人減肥進(jìn)度，并清楚看到您消耗的卡路里。
您還可以設(shè)定減肥目標(biāo)，自我激勵(lì)。由于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度逐步增加，不要忘記每三天休息一次調(diào)整身體。、
無需設(shè)備，您可隨時(shí)在家或其他地方進(jìn)行鍛煉的樂天堂。

軟件特色：

1.鍛煉模塊：按照制定計(jì)劃智能進(jìn)入訓(xùn)練模式并伴有教練口號和背景音樂，可以記錄每次動(dòng)作個(gè)數(shù)、動(dòng)作使用器械重量，語音提醒健身者組間休息等；
2.健身計(jì)劃：打造屬于自己的專屬健身計(jì)劃，參考計(jì)劃一鍵置為自己的計(jì)劃，靈活的健身計(jì)劃編輯模式，可以編輯每一個(gè)動(dòng)作的個(gè)數(shù)、組間休息，還能拖動(dòng)動(dòng)作排序，讓健身計(jì)劃改變變得簡單；
3.健身營養(yǎng)：精選健身食譜以及補(bǔ)劑使用相關(guān)知識供健身者參考；
4.學(xué)習(xí)模塊：清晰的分類：徒手、啞鈴、杠鈴、拉力、其他，每個(gè)動(dòng)作都有動(dòng)畫指導(dǎo)，并配有詳細(xì)的動(dòng)作說明，旨在讓健身動(dòng)作學(xué)習(xí)變得容易；
5.健身工具：簡單測算BMI指數(shù)、運(yùn)動(dòng)熱量消耗和人體基礎(chǔ)代謝率等；
6.備份功能：備份、下載自己的健身計(jì)劃和健身記錄，換手機(jī)刷機(jī)健身計(jì)劃和記錄不丟失。

相關(guān)信息：

時(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)app是一款手機(jī)運(yùn)動(dòng)健身服務(wù)軟件，用戶可以在平臺上制定合理的健身計(jì)劃，還能在平臺上學(xué)習(xí)許多運(yùn)動(dòng)健身知識，每天可以在軟件中記錄自己的運(yùn)動(dòng)情況，實(shí)現(xiàn)一天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。