嫩果養(yǎng)生運動App1.0 安卓版

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嫩果養(yǎng)生介紹

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功能介紹

養(yǎng)生新知：結合當下時令節(jié)氣，每天更新3-6條專業(yè)養(yǎng)生知識音視頻；濃縮知識精華，擴寬養(yǎng)生視野，開啟生活的味道。
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專家專欄：邀請養(yǎng)生領域行業(yè)專家、教授學者、養(yǎng)生達人加盟，針對其專業(yè)開設相應專欄，打造健康養(yǎng)生領域的知識付費課程。

相關內(nèi)容

俗話說“寒露腳不露�！焙�露過后，氣溫越來越低，老年人極容易患上“老寒腿”，所以大家盡量不要再赤膊露身，以免涼氣侵入體內(nèi)，應注意及時增添衣服，同時夏季的涼鞋也盡量少穿，以防“寒從腳生”。醫(yī)生說：寒露后不露腳，醫(yī)院都少上幾趟!
睡前用熱水泡腳，可以使足部的血管擴張、血流加快，改善腳足部皮膚和組織的營養(yǎng)，減少下肢的酸痛發(fā)生，緩解疲勞。