FitRoo(運(yùn)動(dòng)服務(wù))appv 1.0.2 安卓版

FitRoo一款專為大眾打造的運(yùn)動(dòng)健身服務(wù)平臺(tái)，講運(yùn)動(dòng)和社交相結(jié)合，為用戶們解鎖了運(yùn)動(dòng)另一種方式，用戶們可以通過(guò)平臺(tái)實(shí)現(xiàn)技能展示，隨時(shí)分享健身技巧，同時(shí)也能夠結(jié)交一群知趣相同的人，一起運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)更加有趣！

軟件介紹：

為運(yùn)動(dòng)健身教練提供社交、技能展示分享平臺(tái)；為運(yùn)動(dòng)健身教練提供課程發(fā)布和管理工具；以及策劃和打造個(gè)性化、智能化、場(chǎng)景化的運(yùn)動(dòng)健身服務(wù)方案。

軟件亮點(diǎn)：

健身心得：陪你擺脫瓶頸重新出發(fā)
達(dá)人社區(qū)：每日上線打卡展示自信
社交分享：邀請(qǐng)好友見(jiàn)證你的蛻變

軟件優(yōu)勢(shì)：

1、讓運(yùn)動(dòng)充滿樂(lè)趣
2、讓健身不再孤單
3、讓用戶源于口碑
4、讓教練回歸專業(yè)

相關(guān)資訊：

高強(qiáng)度的訓(xùn)練法則是克服平臺(tái)期的最好辦法，這種訓(xùn)練方法能把你的肌肉推向極限疲勞，疲勞的程度越深，肌肉就長(zhǎng)得越快，這種高強(qiáng)度訓(xùn)練雖然對(duì)肌肉的生長(zhǎng)非常有效，但不可以使用過(guò)多，否則只會(huì)使肌肉組織破碎，停止肌肉的生長(zhǎng)，一個(gè)月左右使用一次這種高強(qiáng)度訓(xùn)練就已經(jīng)足夠了，但以上這些訓(xùn)練手段不適合訓(xùn)練時(shí)間在一年之內(nèi)的健美初學(xué)者，初學(xué)者們只要有正確的飲食計(jì)劃和訓(xùn)練計(jì)劃就已經(jīng)是足夠了，一般是不會(huì)發(fā)生平臺(tái)期等情況的。