蛋殼跟練健身app最新版v2.0.5

蛋殼跟練app一款專為大眾打造的掌上健身服務(wù)平臺(tái)，致力于在家也能夠練出健康好身材，通過視頻教學(xué)的方式，手把手技巧教學(xué)，制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，專業(yè)教練帶你在家線上跟練，幫助你足不出戶，輕輕松松完成訓(xùn)練目標(biāo)，科學(xué)健身！

軟件介紹：

針對女性身體局部的體態(tài)改善、塑形，比如馬甲線、一字肩、天鵝臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期運(yùn)動(dòng)、產(chǎn)后修復(fù)，在蛋殼跟練APP，推出最簡單有效的訓(xùn)練計(jì)劃，讓你在短短幾周內(nèi)足不出戶，就能在家完成訓(xùn)練目標(biāo)，變美麗更健康。

軟件亮點(diǎn)：

權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃 
每個(gè)不一樣的兼資深計(jì)劃都是有專業(yè)的是教學(xué)，跟學(xué)的
但是其實(shí)在詳細(xì)的計(jì)劃都還是要你自己做出決心以及努力
軟件知識(shí)為你提供科學(xué)有效的辦法，具體還是你自己實(shí)行。
做了一定會(huì)有改變，但是不懂就會(huì)繼續(xù)胖下去

主要功能：

- 無需運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，手把手帶你入門
針對不同運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的人群，我們提供了科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，零基礎(chǔ)也能很快練出好身材。
- 隨時(shí)隨地健身，為你節(jié)省時(shí)間
不需要器械，不用去健身房。在家里、辦公室，就能達(dá)成訓(xùn)練目標(biāo)。
- 免費(fèi)專業(yè)，陪伴式教學(xué)
100 多項(xiàng)精心設(shè)計(jì)的免費(fèi)課程。陪伴式教學(xué)，全程語音督導(dǎo)，為你喊節(jié)拍、打氣加油。視頻慢動(dòng)作講解，給你細(xì)致的動(dòng)作指導(dǎo)。
- 千萬人的互動(dòng)社區(qū)，分享更多健身樂趣
幫你找到同樣熱愛運(yùn)動(dòng)的伙伴，分享訓(xùn)練成果，獲得喝彩。和明星一起打卡、曬數(shù)據(jù)、曬排名，互相鼓勵(lì)監(jiān)督

相關(guān)資訊：

教練帶你在家線上跟練，制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，想要端來你身體，練出好身材的小伙伴可以在線使用這款軟件在，合理有真實(shí)叫來你實(shí)時(shí)知道你正確端來你健身，就地取材，用地適宜，瘦出美麗。瘦出好看。各種各樣的健身方法以及計(jì)劃還有視頻