我要早起(強(qiáng)制早起打卡)1.0 安卓版
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這是一款可以強(qiáng)制叫大家起床的軟件,在這里設(shè)置你每天的起床時(shí)間,支付18元押金。每天都需要完成起床目標(biāo)才能退還你的押金,所以為了18塊押金也要起床啊!
一日之計(jì)在于晨,堅(jiān)持每日早起,告別起床困難戶,做一個(gè)勤勞的小蜜蜂,享受一整天的好時(shí)光。每日?qǐng)?jiān)持打卡,還能隨機(jī)瓜分獎(jiǎng)金紅包,讓你的早起更有價(jià)值,就算美夢(mèng)也要被樂(lè)醒了。
1)設(shè)定起床目標(biāo),例如7點(diǎn)鐘之前起床
2)掃描任意一個(gè)二維碼,作為打卡憑證。距離床越遠(yuǎn)越好,例如早餐店里的二維碼
3)支付18元押金,連續(xù)21天在7點(diǎn)鐘之前,掃描這個(gè)二維碼,證明自己起床了,即可退還押金,否則押金將用于運(yùn)營(yíng)開(kāi)銷
- 早起打卡: 每天早上我們會(huì)在固定時(shí)間提醒,在一個(gè)小時(shí)內(nèi)完成打卡收獲早起幣
- 早起格言: 每一個(gè)早起打卡都伴有一句格言
- 睡眠時(shí)間: 看看距離下一個(gè)早起還有多久,直觀規(guī)劃睡眠時(shí)間
- 排行榜(working): 和大家一起早起,看誰(shuí)起的更早
最佳起床時(shí)間是早上六點(diǎn)。其實(shí)由于個(gè)體差異,生物鐘、生活習(xí)慣都各不相同,每個(gè)人的最佳起床時(shí)間都不一樣。但是有兩個(gè)供自己參考的關(guān)鍵因素,第一就是作息時(shí)間有規(guī)律,第二要自己的精神狀態(tài)好,人感覺(jué)舒服就行了。作為成年人,只要每天保持7-9小時(shí)的睡眠,就能為身體和工作提供足夠的能量。
關(guān)于幾點(diǎn)起床,這個(gè)要根據(jù)自己的年齡和個(gè)人情況來(lái)定。你現(xiàn)在起床的時(shí)間讓你白天的精力和工作跟得上,那就是你的最佳起床時(shí)間。有昏昏欲睡、精力不足的現(xiàn)象就要適當(dāng)調(diào)整,直到身體舒服的狀態(tài)就可以了。
特別說(shuō)明
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ybo鬧鐘為大家提供了方便的鬧鈴提醒功能,在這里設(shè)置你的手機(jī)鬧鈴,在準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)的時(shí)間來(lái)叫醒你。不管是賴床還是重要事情提醒等都能提供很好的幫助。
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