3分鐘家庭健身appv1.1.5 安卓版

3分鐘家庭健身app是一款超級實用的線上健身運動平臺app，用戶可以在平臺上獲取海量的健身訓練視頻，用戶能夠根據(jù)自己想要鍛煉的部位選擇合適的健身項目，讓用戶在家也能輕松健身減肥。

3分鐘家庭健身app簡介

在家里也能輕松健身。

對減肥也有顯著效果！

每天3只需分鐘，就能擁有健康身體！

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2016年肥胖人口正式超過美國，中國成為全球胖子最多的國家。據(jù)《柳葉刀》的數(shù)據(jù)，當年，中國的肥胖人口已近9000萬，且數(shù)量仍在不斷增加。與此同時，人們也不斷意識到肥胖給健康帶來的影響，對于自己的身體數(shù)據(jù)也越來越在意，由此掀起了一股減肥瘦身的熱潮。巨大的市場需求催生了許多相關產(chǎn)業(yè)，代餐產(chǎn)業(yè)就是其中之一。

3分鐘家庭健身app特點

可自動組合您喜歡的訓練菜單！

選擇鍛煉部位和時間就能自動幫您設置全套健身菜單，十分方便適用。

所有48種精心挑選健身項目！

并結合瑜伽，從小負荷鍛煉到真資格運動，共為您設置四個階段模式，合計48種鍛煉項目。

聲音和動畫幫助理解！

鍛煉期間，陪練老師將以動畫方式進行講解。此外，我們還將通過聲音通知您剩余時間和訓練的進展情況。