YogaEasy瑜伽vip免費(fèi)版v2.7.1最新安卓版
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《日常瑜伽練習(xí)》包括清晨能量喚醒、午間充電、傍晚舒緩、助眠晚安等;
《肩頸理療》包括醫(yī)生瑜伽課程系列,著重針對(duì)肩頸勞損導(dǎo)致的一系列不適癥狀的理療練習(xí),能有效緩解疼痛、修復(fù)損害;
《提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)》包括多堂運(yùn)動(dòng)前后的瑜伽課程,有助于舒緩肌肉、提高柔韌性及平衡感;
《孕產(chǎn)瑜伽陪伴你》包括孕前期、孕中期及孕后期三階段,以及產(chǎn)后修復(fù)練習(xí),幫助孕媽媽保持健康身體,緩解孕期不適,并促進(jìn)產(chǎn)后減肥和身體修復(fù)。
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