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鼻尖俯臥撐APP能夠讓大家每天按時的完成訓(xùn)練任務(wù),設(shè)置你的健身計劃來每天按照計劃有目的的進行訓(xùn)練。跑步、俯臥撐、仰臥起坐等等,查看每天運動情況,健身效果看得見!
針對個人的運動目標(biāo)與基礎(chǔ)制定科學(xué)的運動計劃,堅持使用,不斷超越自己,你會發(fā)現(xiàn)驚人的效果。
可自動組合您喜歡的訓(xùn)練菜單!
打造屬于自己的專屬健身計劃,一鍵載入?yún)⒖加媱潱奖氵是方便;
所有48種精心挑選健身項目!
在家里也能輕松健身
并結(jié)合瑜伽,從小負荷鍛煉到真資格運動,共為您設(shè)置四個階段模式,合計48種鍛煉項目。
*動感節(jié)拍喊數(shù),助你找到訓(xùn)練節(jié)奏。
*超燃訓(xùn)練背景音樂,讓你更加激情。
*全程語音督導(dǎo),無需自己記個、組數(shù)。
*自動記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù),不用再手寫訓(xùn)練日記了。
1.鍛煉模塊:按照制定計劃智能進入訓(xùn)練模式,并可以記錄每次動作個數(shù)、提醒休息,喜歡健身專家只需這一點;
2.健身計劃:選擇鍛煉部位和時間就能自動幫您設(shè)置全套健身菜單,十分方便適用。
3.健身營養(yǎng):健身營養(yǎng)是肌肉增長的必需品,沒有我怎么能行。
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