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這次小編要為健身愛好者或者想要健身的用戶帶來一款“私人健身教練app”，幫助大家能夠足不出戶在家也能夠享受專業(yè)的健身鍛煉指導，腹部，胸部，腿部，手臂和全身運動都有覆蓋，滿足不同用戶需求！

私人健身教練app

在家里鍛煉肌肉，塑造體型，無需任何器械！

功能介紹

免費私人健身教練針對你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計劃。每天僅需幾分鐘，你就可以在家里鍛煉肌肉，塑造體型，完全不需要去健身房。所有的動作都可以用你自身的重量來完成，不需要任何器械，也不需要健身教練。

免費私人健身教練有腹部，胸部，腿部，手臂和全身運動。所有的動作都是由專業(yè)的健身教練設計，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。盡管每天只需幾分鐘，但是它可以很有效的幫助你鍛煉肌肉，幫助你在家里就能練成六塊腹肌。

熱身和拉伸動作的設計來確保你科學的健身。動畫和視頻指導，可以幫助你把每個動作都做對。

堅持每天使用我們的app，在短短的幾周之后，你就會發(fā)現(xiàn)身體發(fā)生了很大的變化。

軟件特色

自定義訓練集

詳細視頻和操作說明

跟隨你的私人教練減肥。

加熱和拉伸

培訓進度自動記錄

稱重軸軌距變化

平臺優(yōu)勢

據(jù)用戶介紹，健身的目的，無論器械是否組織不同的訓練項目，兩分鐘也可以完成健身訓練

所有動作都配有視頻，標準的表演演示和精確的語言描述快速完成

授權健身專家控制健身內容，為每個人制定科學的健身計劃