啞鈴家庭鍛煉app高級(jí)版2.25

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啞鈴家庭鍛煉app高級(jí)版介紹：

啞鈴是在家里保持健康最簡(jiǎn)單的方法。它能有效鍛煉手部肌肉，甚至配合一些專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練。它可以讓你在家里輕松達(dá)到健身的目的。對(duì)于用戶來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)非常好的選擇！

啞鈴家庭鍛煉app高級(jí)版特色：

1.創(chuàng)建個(gè)人鍛煉計(jì)劃

2.根據(jù)您的目標(biāo)、性別、健身水平以及您所關(guān)注的身體部位，我們將為您打造專(zhuān)屬健身計(jì)劃

3.3D動(dòng)畫(huà)和演示視頻引導(dǎo)整個(gè)過(guò)程，就像你身邊的私人健身教練

4.為每一個(gè)動(dòng)作提供實(shí)時(shí)教練提示，幫助你調(diào)整你的動(dòng)作，獲得最佳的健身效果

軟件亮點(diǎn)：

1.根據(jù)注意部位加強(qiáng)鍛煉效果

2.體育數(shù)據(jù)庫(kù)將不斷更新，更多的動(dòng)作等著你鍛煉

3.有效減輕體重，增加肌肉，增強(qiáng)力量

4.適合每個(gè)人，男孩女孩，健身天才或健身小白

軟件優(yōu)勢(shì)：

1.運(yùn)動(dòng)提醒幫助你養(yǎng)成每天鍛煉的好習(xí)慣

2.隨時(shí)改變3D教練的運(yùn)動(dòng)速度、輪數(shù)和角色形象

3.在日歷上自動(dòng)標(biāo)記您的鍛煉日

4.在報(bào)告中記錄您的運(yùn)動(dòng)進(jìn)度、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間和消耗的卡路里

5.將數(shù)據(jù)同步到Google fit

6.跟蹤減肥進(jìn)度

7.記錄燃燒的卡路里并計(jì)算BMI

使用介紹：

3D動(dòng)畫(huà)和視頻指導(dǎo)，就像你的私人健身教練

每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的指導(dǎo)技巧都能幫助你使用正確的形式獲得最佳效果

創(chuàng)建你的個(gè)人鍛煉計(jì)劃

根據(jù)你的目標(biāo)、性別、健康水平、重點(diǎn)領(lǐng)域等，為你設(shè)計(jì)一個(gè)個(gè)性化的計(jì)劃