7動凱格爾產(chǎn)后app最新版v4.4.3

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7動凱格爾產(chǎn)后app最新版介紹：

一款非常實用的運動訓練軟件。用戶可以通過該應用程序獲得健身鍛煉指導。app專注于盆底肌肉的鍛煉，根據(jù)身體狀況定制專屬的鍛煉計劃，使訓練更加全面有效。

7動凱格爾產(chǎn)后app最新版特色：

-一起學習產(chǎn)后恢復寶典，智慧地關心產(chǎn)后隆起和脫垂，在母親的網(wǎng)絡孕育嬰兒后，成為分娩階段的守護者；

-美麗的修行讓愛護肌膚的丁香媽媽緊致、滋潤、動人，敢于展現(xiàn)真實的自我，變得越來越美麗；

-每日瑜伽是一個七天的運動、健康和養(yǎng)生學校，它保護男性的骨盆健康，伸展肌肉和側(cè)支；

軟件亮點：

-改善成人盆底充血，預防和改善前列腺疾病，獲得更美好的性生活體驗。

-容易修復產(chǎn)后隆起、脫垂等問題，使身體恢復如初；

-美麗的修行使女性緊繃、濕潤、易于移動，兩性都享受瘦生活；

-緩解久坐排毒，改善小睡眠盆底充血，預防和改善前列腺疾病。

軟件優(yōu)勢：

豐富的動作指導，簡單有趣

盆底腱，小助手，科學鍛煉

各種定制課程和專業(yè)培訓

跟隨后臺節(jié)奏，隨時移動

玩法介紹：

【盆底肌肉測試與評估】您可以在家里了解您的盆底肌肉狀況，而無需佩戴任何智能手鐲和儀器，如悅心健康；

【盆底肌肉評分訓練】系統(tǒng)根據(jù)訓練強度給出相應的評分。每次訓練都能直觀、方便地看到Leke演習帶來的訓練記錄；

【定制挑戰(zhàn)計劃】定制挑戰(zhàn)運動目標，讓您挑戰(zhàn)自我，贏取婚禮紀念品、米兔娃娃等精美禮品；