食物嘌呤查詢app官方版v2.9

食物嘌呤查詢app是一款針對(duì)尿酸偏高用戶打造的食物嘌呤查詢服務(wù)軟件，在這里匯集了上千種食物食材，用戶可以在這里進(jìn)行查詢，判斷食物的嘌呤指數(shù)，保證身體的健康，隨時(shí)隨地都可以查詢，數(shù)據(jù)準(zhǔn)確，感興趣的就來(lái)下載吧！

食物嘌呤查詢app介紹：

嘌呤查詢，為痛風(fēng)及高尿酸患者提供食物嘌呤查詢。

食物嘌呤查詢app特色：

根據(jù)食物嘌呤含量不同，我們將食物分為：

低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小于25毫克）；

中等嘌呤食物（每100克食物含嘌呤25～150毫克）；

高嘌呤食物（每100克食物含嘌呤150~1000毫克）

食物嘌呤查詢app背景：

高血壓、高血脂、高血糖，都是最常見(jiàn)的由“吃”引發(fā)的疾病，被稱(chēng)為所謂的“富貴病”。

所謂富貴病，就是指主要由于飲食過(guò)于豐富等個(gè)人可控因素引起的疾病。而除此之外，高尿酸血癥也在近幾年默默躋身為“第四高”，成為高速率增長(zhǎng)的常見(jiàn)富貴病之一。

治療高尿酸血癥的關(guān)鍵就是要降尿酸，而想要有效降尿酸首先需要了解什么是尿酸、尿酸是怎樣升高的等問(wèn)題。

食物嘌呤查詢app內(nèi)容：

當(dāng)人體攝入了過(guò)多高嘌呤含量食物時(shí)，如各種動(dòng)物的內(nèi)臟、海鮮、雞鴨魚(yú)等各類(lèi)牲禽肉、蘑菇、紫菜等，會(huì)直接導(dǎo)致血尿酸濃度升高。

此外，有酒精攝入習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平增高。

拒絕高嘌呤的食物是高尿酸血癥患者的重中之重，對(duì)于中低嘌呤的食物也要嚴(yán)格限量；

其次，也要重視果糖的控制：甜飲料、蜂蜜、水果、烘焙糕點(diǎn)等各種甜食，切勿貪食過(guò)量。