凱格爾運動Bestapp最新版v2.1.1

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軟件介紹：

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軟件特色：

1.支持定制體育健康服務(wù)，開啟體育健康在線新篇章

2.學(xué)習(xí)不同的健身課程和直接在網(wǎng)上學(xué)習(xí)不同的課程非常簡單

3.設(shè)定運動目標(biāo)，完成運動課程并取得成績

軟件亮點：

1.盆底肌肉測試和評估可以讓你在家里了解盆底肌肉狀況，而無需任何智能手鐲和設(shè)備，如悅心健康

2.盆底肌肉評分訓(xùn)練系統(tǒng)根據(jù)訓(xùn)練強度給出相應(yīng)的評分，每次訓(xùn)練都能直觀、方便地看到樂刻練習(xí)帶來的訓(xùn)練記錄

3.定制挑戰(zhàn)計劃，定制挑戰(zhàn)鍛煉目標(biāo)，讓你挑戰(zhàn)自己，贏取婚禮紀(jì)念品、米兔娃娃等精美禮物

軟件優(yōu)勢：

1.【她社區(qū)平臺】分享夫妻戀愛記錄的甜蜜回憶，情侶空間的小恩愛情話，家長管理掌心寶貝的趣事。

2.【情景音樂】專屬背景音樂可以任意選擇更換，潮汐等多種自然聲音讓運動不再枯燥乏味；

3.【情景模式】即刻運動打卡全國各地景色，既有千江瀾渟的大好河山背景，也有身姿矯健的海豚家背景。

玩法介紹：

指導(dǎo)完善

——訓(xùn)練幫助系列動畫，令你輕松掌握訓(xùn)練技巧，達到標(biāo)準(zhǔn)動作。

輕松有趣

——真人視頻動作指導(dǎo)，聲效體驗，為你打破單調(diào)沉悶的訓(xùn)練方式。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計

——強大的訓(xùn)練記錄功能，可以幫助你及時跟進每一天的訓(xùn)練進度，記錄自己的變化和提升。

定時提醒

——自由設(shè)定訓(xùn)練鬧鐘提醒，更加個性化和人性化