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閃電健身app這是一款運動健身類手機軟件,通過這里你可以定制個人健身計劃,還有在線觀看數(shù)學(xué)視頻,讓運動健身更好的施展,慢慢讓自己愛上運動,歡迎大家下載使用!
1、定制個人健身計劃;
2、100個專業(yè)鍛煉動作;
3、精致的教學(xué)視頻和專業(yè)的指導(dǎo);
4、與好友一起相互監(jiān)督和交流;
5、飲食與健康指南幫助。
閃電健身怎么樣?
太懶、意志力薄弱、沒時間、基因太差?因此,你不能擁有夢想的體型和健康的身體?
我們不這么覺得。你要做的只是思考以下這些的問題:
1. 從小就是個胖子,真的意味著你后面的人生都必須是個胖子?
2. 從一個精瘦的大學(xué)生,變成臉大腰圓真的更讓你看起來更值得信賴?
3. 在最美好的時光里遇到了另一半,真的要把現(xiàn)在的形象定格在婚紗照上?
4. 為了有一個美好的將來而努力工作,真的必須付出健康或生命的代價?
5. 生完孩子成為一個偉大的母親后,自己真的不再重要了?
6. 以后,自拍時真的只能躲到閨蜜后面?
如果,你的答案有一個是:No。那么,你已經(jīng)擁有了所有必需的條件,去改變你的體型、健康和生活。就是這一次了,如果這次不能成功,你不會再有下一次。如果你覺得這次不能成功,那請你不要開始。
不容易,但其實也并不是那么難。我們的CEO,從155斤減重到125斤,2分鐘內(nèi)俯臥撐從13個到50個。他沒有給自己太多壓力,沒有花幾千塊錢給自己辦健身會員卡,沒有像野獸一樣玩命的跑步,沒有每頓飯計算卡路里。你只要跟著我們,經(jīng)常做一些鍛煉,重新思考吃飯這件事。就一定能達到目標(biāo):更瘦、體型更好、更強壯、精力更充沛。
我們準(zhǔn)備了100+專業(yè)的、安全的、適合在家做的鍛煉動作。每天幾個動作,你跟著做就好了。你不需要思考怎樣的鍛煉適合自己,我們給你的計劃就是適合你的。鍛煉不是全部,你需要了解并重新思考吃飯這件事;為此我們給你準(zhǔn)備了一些建議。
另外,你可以和網(wǎng)絡(luò)上的朋友或現(xiàn)實中的好友組成鍛煉小組,相互鼓勵和學(xué)習(xí)。成功不再只屬于那些偶像,也會屬于你我,我們這些普通的人。
不需要再猶豫什么時候開始了,就是今天,我們保證有效果。
1、修復(fù)性別選擇時有可能會出現(xiàn)錯誤的問題。
2、增加動作挑戰(zhàn)完成記錄的顯示。
3、修復(fù)其他一些小問題。
特別說明
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