Keep減肥計(jì)劃(健身計(jì)劃)v6.40.0

Keep減肥計(jì)劃是一款幫助想要運(yùn)動(dòng)減肥的用戶朋友設(shè)計(jì)的app，許多用戶朋友在健身房辦卡之后沒(méi)有一個(gè)好的健身計(jì)劃都裝失去了健身的動(dòng)力，這款Keep減肥計(jì)劃可以很好地幫助到用戶朋友，為每一位用戶打造獨(dú)特的健身計(jì)劃與食譜，健身的打卡功能時(shí)刻提in用戶朋友保持健身，歡迎來(lái)下載使用。

Keep減肥計(jì)劃的應(yīng)用功能：

1.為你私人定制減肥方案，并設(shè)置每日運(yùn)動(dòng)量目標(biāo)；

2.循序漸進(jìn)加大運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到減肥健身的效果；

3.運(yùn)動(dòng)類型分類細(xì)致明確，包含全身運(yùn)動(dòng)、腹部運(yùn)動(dòng)、臀部運(yùn)動(dòng)等；

4.每日為你準(zhǔn)確記錄運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，并以圖標(biāo)方式顯示；

5.設(shè)置減肥目標(biāo)后，完成運(yùn)動(dòng)在線打卡，記錄你的減肥點(diǎn)滴；

6.運(yùn)動(dòng)計(jì)時(shí)和指導(dǎo)功能，一邊計(jì)時(shí)一邊展示正確運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)；

Keep減肥計(jì)劃的熱門課程:

1、五維腹肌訓(xùn)練計(jì)劃；

2、腹肌撕裂者；

3、人魚線雕刻；

4、打造完美翹臀；

5、變式俯臥撐打造胸肌；

6、線條型身材養(yǎng)成計(jì)劃；

7、上肢力量突破；

8、健身球核心肌群激活；

9、消除手臂贅肉；

10、緩解背部疼痛；

11、tabata 燃脂。

Keep減肥計(jì)劃的應(yīng)用特色：

【健身打卡】多名健身達(dá)人和業(yè)內(nèi)專家人士根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)，設(shè)計(jì)出適合不同人群的鍛煉方案；

【量身訂制】根據(jù)個(gè)人不同體質(zhì)、用戶場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械等情況，打造專屬你的健身方案；

【百變方案】用戶每天運(yùn)動(dòng)之后及時(shí)填寫身體狀況反饋，系統(tǒng)會(huì)根據(jù)個(gè)人反饋及時(shí)調(diào)整健身方案；

【視頻教學(xué)】專業(yè)配套的視頻，給你標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示，以及堅(jiān)持下去的動(dòng)力，讓你練就火辣身材；

版本記錄

2020-05-08 版本: 6.40.0

- 訓(xùn)練歷史中的課程支持刪除了
- 新增跑步里程校準(zhǔn)的功能，支持手動(dòng)修正不準(zhǔn)確的跑步里程
- 修復(fù)了一些已知問(wèn)題