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誰說健身只是孤軍奮戰(zhàn)?這次小編要為大家?guī)硪豢钪鞔蜻\(yùn)動健身社交的軟件“健身伙伴app”,為大家提供包括活動發(fā)布、運(yùn)動交流、賽事資訊、運(yùn)動產(chǎn)品商城等服務(wù),幫助大家能夠找到一起健身的伙伴,互相鼓勵支持健身更具成就感!
健身伙伴,一個專注于運(yùn)動健康垂直領(lǐng)域的運(yùn)動綜合性平臺!健身伙伴為運(yùn)動人群提供在線預(yù)定、活動發(fā)布、運(yùn)動交流、賽事資訊、商城等服務(wù),讓更多用戶體驗預(yù)訂運(yùn)動場館的便捷,同時也帶來新鮮的社交元素,傳播積極向上的運(yùn)動生活理念,讓運(yùn)動更有趣!健身伙伴,一個專注于運(yùn)動健康垂直領(lǐng)域的運(yùn)動綜合性平臺!健身伙伴為運(yùn)動人群提供在線預(yù)定、活動發(fā)布、運(yùn)動交流、賽事資訊、商城等服務(wù),讓更多用戶體驗預(yù)訂運(yùn)動場館的便捷,同時也帶來新鮮的社交元素,傳播積極向上的運(yùn)動生活理念,讓運(yùn)動更有趣!
-優(yōu)化活動和賽事頁面的加載速度
-提升用戶體驗和活動的穩(wěn)定性
-修復(fù)其他已知bug
Workout Buddy顧名思意即指你的健身同伴,可以是朋友,家人,情人或者是在健身房勾搭到同樣是健身愛好者的好基友和妹子。
1.你會以正確的姿勢鍛煉
即便是有鏡子,很多時候你還是很難確保自己的鍛煉姿勢是正確的。極有可能,這么多年以來你最愛的鍛煉都是在錯誤的姿勢中進(jìn)行的。若真是如此,你不但沒有讓鍛煉發(fā)揮其功效,還可能引發(fā)損傷或肌肉不平衡等的后遺癥。和你的Workout buddy一同鍛煉能讓彼此互相審視對方的姿勢以確保達(dá)到安全地、有效地鍛煉。
2.你會更努力鍛煉
雖然我們有強(qiáng)大的意志力,但有時候累了就想找借口休息。當(dāng)你的意識不斷吶喊著:“我快不行了”,其實身體還是有能量可以堅持下去的。Workout buddy的存在除了可以制造良性的競爭,促使你繼續(xù)前進(jìn)之于,他們還可以幫助你突破意識障礙,讓你更接近想達(dá)到的目標(biāo)。
要進(jìn)步就必須突破心理障礙,這是非常重要的。若你一直停留在自己的Comfort zone里就不會有進(jìn)展,唯有超越昨天的自己,才能自我提升。
3.你的鍛煉會變得更紀(jì)律
當(dāng)和你的Workoutbuddy一起鍛煉,你倆就有了心照不宣的共識。每當(dāng)收到相約健身的簡訊,就會莫名地激勵著你們一起鍛煉。如果你隨便編個爛理由拒絕對方的邀約,不但會讓自己失望,還會打斷同伴的士氣。給予對方諸多理由只為了掩飾自己懶惰而不愿鍛煉,你愿意讓自己陷入如此尷尬的情況嗎?
4.你會更享受鍛煉過程
雖說鍛煉最首要理由就是維持健康,但并沒有說不能使它變得更有趣及成為社交的一部分。與同伴在鍛煉前后聊天,彼此分享各自的進(jìn)展,有助于增添日常鍛煉的樂趣。漸漸地,鍛煉會從一個你必須完成的活動變成你期待去實行的活動,甚至享受整個過程。
特別說明
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