Cardio(家庭有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉app)v1.9 安卓版

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家庭有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉app詳情

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球類運(yùn)動(dòng)對(duì)肥胖人群的減肥是非常有好處的，你在籃球場(chǎng)上見到那些人，你看起來有些人很胖，但是其實(shí)那都是結(jié)實(shí)的肉。

年齡比較大的人對(duì)球類接觸比較少，籃球足球都已經(jīng)不太適合了，這個(gè)時(shí)候可以推薦一下羽毛球，羽毛球也是對(duì)減肥是有一定的好處的。

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