2020時(shí)令養(yǎng)生春季菜譜大全1.0.4 安卓免費(fèi)版
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主食:包子,饅頭,餃子,餛飩,便當(dāng),油條,花卷,鍋貼,窩頭,盒子,發(fā)糕,三明治,漢堡等
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各地小吃:上海小吃、臺(tái)灣小吃、天津小吃、山東小吃、廣西小吃、江蘇小吃等
人群食譜:嬰兒,幼兒食譜,兒童,青少年,孕婦食譜,產(chǎn)婦食譜,月子餐,老年食譜,養(yǎng)發(fā),懶人食譜,素食主義;
家常菜單、私房川菜
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兒童健康、美味西餐
春天戶外活動(dòng)比冬天增多,人們體力消耗較大,需要的熱量增多,此時(shí)脾胃偏弱,消化能力較差,不適合多吃油膩的肉食,因此熱量可適當(dāng)由甜食供應(yīng),紅棗正是這樣一味春季養(yǎng)脾佳品。
蔥、香菜、花生、榴蓮等很香的食物,都是很適合春季的時(shí)候吃的,因?yàn)樗鼈兌伎梢源龠M(jìn)陽(yáng)氣生發(fā),適應(yīng)春天的自然規(guī)律。
特別說(shuō)明
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