Relax Melodies(睡眠與瑜伽之聲高級(jí)會(huì)員解鎖版)v11.10.0
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失眠成為當(dāng)今社會(huì)最大的疾病,雖然有很多人都不以為然,但是長(zhǎng)時(shí)間這樣肯定是影響身心健康,不如選擇睡眠與瑜伽之聲高級(jí)版,給你們提供最佳和最流行的睡眠輔助應(yīng)用程序,幫助你們打造最佳的睡覺(jué)環(huán)境。
1.睡眠計(jì)劃-結(jié)合睡眠監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù),提供合理的睡眠健康形式,提高良好的睡眠質(zhì)量,指導(dǎo)健康的工作和休息;
2.睡眠監(jiān)測(cè)-全程記錄睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠深度、睡眠通話次數(shù)、通話頻率等睡眠數(shù)據(jù),可視化專(zhuān)業(yè)算法;
3.睡眠夢(mèng)境-夢(mèng)境日志區(qū),分享精彩夢(mèng)境,科學(xué)詮釋夢(mèng)境與人生。更有趣的解夢(mèng),快來(lái)探索吧;
4.睡眠音樂(lè)庫(kù)-豐富的睡眠音樂(lè)庫(kù),催眠音樂(lè),白噪音,動(dòng)物耳語(yǔ),兒歌和故事,刺激靈魂的困倦;
1.想了解和改善睡眠狀況的人
2.有過(guò)度壓力、焦慮和睡眠障礙的人
3.如果你不能醒來(lái),你需要一個(gè)鬧鐘來(lái)叫醒人群很多次
4.運(yùn)動(dòng)后人們的興奮狀態(tài)
5.失眠焦慮癥患者
6.專(zhuān)門(mén)對(duì)付各種夜貓子,不聽(tīng)話的人群
1.放松和釋放壓力,觀察呼吸,幫助卸下內(nèi)心的責(zé)任,感受前所未有的放松和幸福。
2.減少抑郁等負(fù)面情緒,提高自己控制心境的能力,不受負(fù)面情緒影響。
3.有助于提高注意力,提高工作興趣,產(chǎn)生清晰的邏輯思維概念。
4.人們能夠從快節(jié)奏的時(shí)刻中解脫出來(lái),去另一個(gè)安靜的時(shí)間獲得更好的睡眠。
睡眠與瑜伽之聲是個(gè)人放松和睡眠輔助領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)者。讓睡眠不足和失眠一去不復(fù)返!你需要和期待已久的睡眠正等待著你。睡眠與瑜伽之聲及其高品質(zhì)白噪聲、音樂(lè)及可自定義聲音組合等功能將讓你睡得比以往任何時(shí)候都要香甜!
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