壹念app官方版安卓版v1.1.5

壹念app官方版安卓版又稱一念A(yù)PP，是一款專業(yè)的冥想減壓軟件，結(jié)合人工智能和心理課程，通過科學(xué)設(shè)備檢測(cè)，幫助用戶清楚了解自己的大腦和情緒狀態(tài)，提供專業(yè)課程，從而更有效地幫助用戶減壓、調(diào)節(jié)情緒。

軟件介紹：

壹念，國內(nèi)首款人工智能結(jié)合冥想、心理等課程的陪伴式APP，通過科學(xué)的設(shè)備監(jiān)測(cè)，讓用戶直觀地了解到自己的大腦健康和情緒狀況，再通過專業(yè)豐富的冥想、心理課程，幫助用戶舒眠減壓、專注訓(xùn)練、情緒調(diào)節(jié)、冥想放松。

軟件亮點(diǎn)：

壹念A(yù)PP是中國第一款將人工智能與冥想和心理學(xué)相結(jié)合的陪伴式APP。

主要是通過科學(xué)的設(shè)備監(jiān)控，讓用戶直觀地了解自己的大腦健康和情緒狀態(tài)。

然后通過專業(yè)豐富的冥想和心理課程，幫助使用者睡眠減壓，專注訓(xùn)練，調(diào)節(jié)情緒，在冥想中放松。

軟件優(yōu)勢(shì)：

【腦電檢測(cè)】

使用易念科技出品的心影頭環(huán)soulink進(jìn)行腦電檢測(cè)，生成腦波頻譜α β θ δ γ，在壹念A(yù)PP上獲得分析報(bào)告，科學(xué)展示實(shí)踐效果。

【專業(yè)量表】

讓壹念A(yù)PP成為你專屬的心理咨詢師。精選專業(yè)的心理量表測(cè)試，輕松完成自評(píng)，快速獲得評(píng)估報(bào)告。

【正念冥想】

精選的正念冥想課程可以幫助緩解焦慮，提高專注力。從情緒管理、自我減壓、專注訓(xùn)練、緩解焦慮抑郁等一系列訓(xùn)練中得到提升，在呼吸間感受身體的變化。

軟件優(yōu)勢(shì)：

【精選白噪音】

壹念A(yù)PP精選優(yōu)質(zhì)的自然音、輕音樂和專業(yè)的腦波音、ASMR和禪音，讓你獲得一次輕松、科學(xué)的腦部SPA。

【個(gè)性化推薦】

通過腦電檢測(cè)報(bào)告和量表測(cè)試報(bào)告分析結(jié)果個(gè)性化推薦適合的練習(xí)內(nèi)容，更有效地解決練習(xí)瓶頸。

【成長的記錄】

你的每一次成長，壹念A(yù)PP都會(huì)看到，并且記錄你的每一次練習(xí)，讓它們成為堅(jiān)實(shí)的足跡，在練習(xí)中看到自己的變化和成長。