哈梨冥想app手機版v1.2.2

哈梨冥想app手機版是一款非常好用的睡眠助手軟件，將場景觀想與正念技巧相結(jié)合，營造安靜舒適的氛圍，幫助用戶進入安穩(wěn)的睡眠，同時將線上與線下相結(jié)合，為用戶們提供更多的睡眠指導(dǎo)和冥想幫助，緩解睡前焦慮，快來下載試試吧！

軟件介紹：

哈梨冥想app是一款健康助眠的手機工具，哈梨冥想app提供安靜的睡眠環(huán)境，可以在這里打造專屬的空間，放松心情，在線冥想助眠。

軟件功能：

1.向您推薦

根據(jù)目前的情況和先進的需求，為您量身定做。

2.沉浸體驗

大自然的聲音和前沿腦波音樂，從耳朵到心靈的放松。

3.睡眠的故事

該場景旨在與正念技術(shù)相結(jié)合，以緩解疲勞，輕松進入睡眠。

4.多個主題

生活中的正念和系統(tǒng)的冥想，小白和大師都能得到滿足。

5.冥想報告

記錄你的鍛煉，幫助你養(yǎng)成平衡身心的好習(xí)慣。

軟件亮點：

1.希望通過向善的科技的力量為忙碌的都市人帶來愉悅、平和、有滿足感的生活及生命體驗，以及多元的可持續(xù)生活方式。

2.Heartly Lab冥想作為旗下冥想 App，專注打造科學(xué)專業(yè)的正念冥想內(nèi)容，所有內(nèi)容均來自于國內(nèi)外專家學(xué)者和多年修習(xí)者，并提供安眠睡眠故事、療愈腦波音樂和自然萬物聲音。

3.幫助你在緊張、焦躁、不安的情緒下按下生活的暫停鍵。

軟件優(yōu)勢：

1.專業(yè)的冥想內(nèi)容：Heartly Lab 的內(nèi)容結(jié)合了東方經(jīng)典、西方心理學(xué)與神經(jīng)科學(xué)等跨學(xué)科理論和應(yīng)用，推出了 “七天正念入門之旅”、“七天正念安睡系列”、“996人生的暫停鍵”、“用心吃好飯” 等精品正念課程。

2.特色的療愈聲音：自然白噪音和解壓腦波音樂，幫助你改善睡眠、集中注意力和放松等；不同的聲音場景：細雨、篝火、溪流、咖啡館等，讓你沉浸式感受大自然頻率。

3.美妙的睡眠故事：帶你坐上旅行的列車領(lǐng)略世界美景、進入文學(xué)世界中領(lǐng)略經(jīng)典等，保證你能進入一個深度且寧靜的睡眠。