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亞太運動健康助手app是一款非常實用的線上運動健身app,能夠幫助用戶查看每天消耗的熱量以及攝入的能量,根據(jù)用戶的身高體重制定合適的運動和飲食計劃,讓用戶減肥健身更科學。
小伙伴們在減肥的路上有沒有這樣的苦惱:怎么運動體重也不掉;每天吃過了什么,吃了多少不知道有多少熱量;運動完消耗了多少熱量也不記得。
吃多了也不是,運動過量也不是,那么就讓《亞太運動健康助手》來幫助您吧。
1、根據(jù)您的身高和體重等情況給您提供每日建議熱量攝入值。并且按照早中晚健康的分配食物獲取。
2、記錄你每天運動所消耗的熱量。
3、統(tǒng)計每周熱量攝入和熱量消耗,給你的減肥計劃做一個參考。
每天記得打開亞太運動健康助手看看是不是吃的太多啦,趕快去活動活動吧。
亞太運動健康助手是一款為用戶朋友們打造的運動健身助手,這款亞太運動健康助手能夠幫助用戶朋友記錄每天的攝入量,然后記錄每天健身消耗的熱量,還能提供大量的健康食譜
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