潮汐睡眠app錄音下載安裝v2.0

此潮汐睡眠App非彼潮汐，一款全新上線的睡眠冥想輔助神器，專為失眠人群量身定制，內(nèi)置豐富的白噪音資源，以及場(chǎng)景設(shè)定，致力于帶你回歸自然，放松身心，擁有一個(gè)輕松的好睡眠！

軟件介紹：

- 有過(guò)嗎？我們看過(guò)的星星，撫摸過(guò)的露水，臉旁滑過(guò)的輕風(fēng)，都是一次或多或少的冥想體驗(yàn)，我們從旅行、大自然與冥想中獲得靈感，潮汐睡眠app提供了自然聲音、冥想練習(xí)等眾多音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的當(dāng)下抽離，進(jìn)入另一個(gè)平和安靜的時(shí)空——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠。

主要內(nèi)容：

- 睡眠數(shù)據(jù)：了如指掌每一次睡眠
- 睡眠小憩：白天小憩、夜晚長(zhǎng)睡
- 沉浸模式，幫你治療手機(jī)依賴癥
- 番茄法則：勞逸結(jié)合，專注35 分鐘，休息15 分鐘
- 輕柔喚醒：每一次醒來(lái)都是美好的
- 眾多場(chǎng)景：佛音，自然，暮靄，心跳，多種場(chǎng)景隨意切換
- 心理咨詢：提供專業(yè)的心理咨詢師，深究各種問(wèn)題

軟件優(yōu)勢(shì)：

- 冥想可以引導(dǎo)你走入自然的歸途
- 冥想可以緩解壓力、焦慮、抑郁復(fù)發(fā)、悲傷等情緒問(wèn)題
- 冥想可以提高記憶力、注意力、創(chuàng)造力等認(rèn)知能力
- 冥想可以輔助改善疼痛、癌癥、厭食、免疫力低下等身體問(wèn)題
- 冥想可以解決入睡困難、淺層睡眠、噩夢(mèng)緩解等睡眠問(wèn)題

相關(guān)資訊：

潮汐睡眠app是一款睡眠和冥想輔助應(yīng)用。潮汐睡眠app提供各種自然原聲音和白噪音，讓身心回歸自然，冥想更自在，放松減壓，提升睡眠質(zhì)量。